Yogastijl

De yogalessen zijn ideaal voor iedereen die houdt van inspanning en uitdaging en tevens op zoek is naar rust en kalmte.

De yogahoudingen worden in verschillende niveaus aangeboden, waardoor de les voor beginners toegankelijk is en gevorderden voldoende uitdaagt.

Verwacht een mix van onderbouwde yogahoudingen, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Na de les keer je met een gevoel van welzijn en een grote glimlach terug naar huis.