Deze lessen worden aangeboden in de maanden juli en augustus. Data komen tevoorschijn op mijn Facebookpagina 'Yoga met Annelies'.

Elke kinderyogales staat in het teken van een bepaald thema. Dit thema is telkens creatief uitgewerkt met muziek, dans, expressie, partneroefeningen, verhalen, avonturen, massage, percussie ... zodat elk kind zich aangesproken voelt.

De kinderen doen leuke bewegingen en evenwichtsoefeningen die hun algemene fitheid verbeteren. Daarnaast komen ook relaxatie- en ademhalingsoefeningen aan bod. Tijdens de hele les is er aandacht voor een correct uitgelijnde lichaamshouding.

__________________________________________

Kinderyoga...

... verbetert de lenigheid

... verhoogt het zelfvertrouwen

...vermindert stress

...verbetert het creatieve denken

...zorgt voor een positieve levenshouding

...verbetert het concentratievermogen